well訊『髂脛束症候群？』|捷仕維運動物理治療團隊/脊姿維運動物理治療所

在運動過程中過度使用而引起的發炎反應

位於膝蓋外側疼痛與腫脹，尤其是將膝蓋彎曲45度時，膝蓋外側的疼痛感會特別明顯

輕微的髂脛束症候群只要休息就能改善，但如果症狀非常嚴重還是需要外科手術治療

髂脛束位置：大腿外側的一層筋膜，從大腿一路向下延伸到小腿上端

髂脛束症候群的英文名稱是Iliotibial Band Syndrome，簡稱ITBS，過去也稱為跑者膝，常在慢跑的族群中發現