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你有扭傷過腳踝嗎？ 或是你有仔細觀察過自己的腳底是往內還是往外比較多呢？ 在之前的研究中顯示 單側腳過度的內旋可能會影響眼眶的一高一低 #原來我們的眼匡高低會跟腳的位置相關啊！ 足部位置的改變，會間接影響到骨盆的位置 影響到骨盆後，一路往上透過薦椎、腰椎、胸椎頸椎，再影響到我們的頭骨 這個影響雖然聽起來千里迢迢 但真的是確確實實的把身體整個都改變了一次 所以常常我們都會說： 腳踝扭傷，過了很久看起來都好了 但其實身體可是經過了很多次的代償找到一個好的發力方式，才讓你適應這個「新的」腳踝的呀！ #justwell #腳踝扭傷請不要小看他 #我們的足部真是太重要了  |
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