JUSTWELL你的運動物理治療師

運動的時候不是應該要縮小腹把肚子繃緊，…

剛剛發生了一件很特別的事情，來跟大家分…

今天來跟大家分享一下，在呼吸的時候身體…

「 為什麼跑步的時候會腹部痛？」 今天來…

你有看過有些人的肩膀就像是「 被吊著 」…

最近遇到了一些客人提出睡眠相關的問題，…

今天我們要來談談「 身體的空間 」這件事 …

相信大家一定都常常聽到「運動按摩」這四…

最近遇到好多的客人，都會帶著煩惱的表情…

常常來找我們的朋友們，十個裡面會有五個…

最近遇到很多手肘緊繃的朋友但仔細觀察每…

最近遇到很多手肘痛的客人常常會聽到幾句…